10. Juli 2020
von Helga Fischer
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Die Zeiten waren chaotischer geworden. Es waren nicht nur viel Arbeit und Termine, sondern die Tage fühlten sich an, als sei der Druck im Kochtopf des Lebens angestiegen und als würde die Uhr schneller laufen als jemals zuvor.
Die Menschen schienen immer hektischer und getriebener zu werden und sie musste immer disziplinierter üben, im Moment zu sein, um nicht mitgerissen zu werden.
Und dann gab es auch wieder verzückte Augenblicke, in denen Weiterlesen →
4. Juli 2020
von Helga Fischer
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Letzte Woche bekam ich ein paar wunderschöne Lektionen, was es heißt, vom Ego abzulassen und wieder ins Sein und damit in meine wahre Größe zu finden.
Wir alle kennen den Begriff Ego: Das Ich, das denkt, bewertet, kommentiert, haben will, besonders sein will, groß sein will etc.
Das Ego ist hilfreich, um in dieser Welt, wie wir sie kennen, zu bestehen und seinen Alltag darin zu meistern. Aber es hält uns auch klein, oft im Kopf gefangen.
Und was auch interessant ist: Ego ist nicht nur, Weiterlesen →
20. Juni 2020
von Helga Fischer
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So Vieles hat sich dieses Jahr schon verändert, dass es sich wie Evolution anfühlt. Als würde Welt und Leben sich neu erschaffen und ich kann daran mitweben.
Begonnen hat das Jahr für mich mit einer Auszeit und einem Stellenwechsel. Ich hatte beschlossen, nur noch meiner Freude zu folgen.
Also sagte ich auch eine Solistenrolle in einem Oratorium zu und machte mich eifrig ans Noten lernen und Üben. „Juhuuu! Jetzt erschaffe ich mir das Leben meiner Träume! Habe Zeit zum Singen und entwickle mich darin weiter!“, dachte ich im Januar und Februar noch.
Alles begann so kraftvoll, so voll Freude, so perfekt. – Und dann kam Corona. Weiterlesen →
13. Juni 2020
von Helga Fischer
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Wenn Sorgen dich belasten, wenn gerade alles zu viel ist oder deine Gedanken dich davontragen, dann entspanne dich immer wieder, indem du im Moment bei dir selbst ankommst.
Hier eine kleine Meditation dazu:
Tue dir etwas Gutes und Weiterlesen →
6. Juni 2020
von Helga Fischer
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Wir leben in unsicheren Zeiten und wissen nicht, wie und wohin die Welt sich wandeln wird. So sind derzeit sehr viele Menschen voller Angst, die sich auf unterschiedlichste Weise äußert.
All das ist verständlich, und doch bringt es denjenigen nicht weiter, als in nur noch mehr Verzweiflung und Dagegensein. Und scheinbar wird ihm seine Haltung immer mehr bestätigt. Und er fühlt sich immer mehr als Opfer.
Dabei leben wir schon immer in unsicheren Zeiten, denn vorher wusste auch keiner, was der nächste Tag bringen wird, ob Unfall oder Krankheit uns aus der Bahn werfen werden oder irgendwo wieder ein Atomkraftwerk in die Luft fliegen wird.
Wir haben uns lediglich in Sicherheit gewogen und dachten, alles im Griff zu haben.
Dabei ging es sowohl dort als auch heute immer um die Frage: Weiterlesen →