einfach erfüllter leben

Öffne dein Herz für das Leben

Mach, was du willst

18. Oktober 2019
von Helga Fischer
Keine Kommentare

Ein sinnerfülltes Leben ist ein stressiges Leben

Neulich stolperte ich bei Zeit zu leben in einem Artikel über Stressabbau über diese Aussage von der Gesundheitspsychologin Kelly McGonigal:
„Ein sinnerfülltes Leben ist ein stressiges Leben.“

Pah!

Da kümmert sich eine komplette Branche um Stressvermeidung und -reduzierung, weil als allgemein bekannt gilt, dass man bei zuviel Stress seine Gesundheit auf’s Spiel setzt und jetzt Weiterlesen →

21. August 2019
von Helga Fischer
Keine Kommentare

Ich weiß es nicht!

So, jetzt ist es raus: Ich weiß es auch nicht, wie du erfüllter leben kannst!
Ich weiß Gott sei Dank so langsam, was ich brauche, um zu spüren, dass mein Leben erfüllt und schön ist:

  • singen
  • schreiben
  • im Wald umherstreifen
  • eine schöne Zeit mit Freunden haben
  • mit meinem Schatz das Leben teilen
  • etwas Leckeres zu Essen
  • so viele Momente als möglich bewusst erleben

So weit, so gut und unspektakulär. Weiterlesen →