Es geht nicht mehr um Gedankengebäude,
sondern um geschehendes, gelebtes Leben.

Es geht nicht mehr um Reden,
sondern um Tun.

Es geht nicht mehr darum,
dem Leben zuzuschauen,
sondern sich mitten hinein zu stürzen!

Lebe dein Leben!
Lebe es ganz!

Verzichte auf Coolness
und spüre Erregung und Feuer
in jeder Faser deines Körpers!

Genieße die Freuden,
die das Leben dir bietet.

Tanze und singe,
als gäbe es keinen Kummer.

Setze dich ein
für das, was dir wichtig ist,
auch wenn du abends erschöpft davon bist.

Iss, wonach du Lust hast
und nicht das,
was der Trend dir vorschreibt.

Tue auch das,
nach was dein Herz sich sehnt,
und nicht nur das,
was der Alltag von dir fordert.

Wenn dir etwas nicht gefällt,
dann ändere es.

Nimm dir das,
was dich glücklich macht!

Greife zu,
denn das Leben bietet dir
einen vollen Korb Früchte dar!

Nimm ganz am Leben teil,
voller Bewusstheit
für jeden Moment

und trage so
den Himmel hinein
in jeden Aspekt
des Lebens
auf dieser Erde.

Lebe ganz!

(c) Helga Fischer